Health & Fitness

શું તમને પણ શરદી-ખાંસી થતા જ ચિંતા થાય છે કે કોરોના તો નથી ને? જાણો નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય

કોરોના વાયરસના ચેપના વિશ્વવ્યાપી કેસો વધી રહ્યા છે. અત્યાર સુધીમાં ત્રણ કરોડથી વધુ લોકોને આ વાયરસનો ચેપ લાગ્યો છે, જ્યારે મૃત્યુની સંખ્યા પણ 9 લાખ 45 હજારને વટાવી ગઈ છે. આ મામલે ભારતની સ્થિતિ પણ સારી નથી. એક દિવસમાં 90-95 હજારથી વધુ કેસ છે. દેશમાં અત્યાર સુધીમાં 51 લાખથી વધુ લોકોને આ વાયરસનો ચેપ લાગ્યો છે અને મૃત્યુઆંક પણ 83 હજારને પાર કરી ગયો છે. કારણ કે કોરોનાના પ્રારંભિક લક્ષણોમાં શરદી અને ખાંસીનો સમાવેશ થાય છે, જો સામાન્ય શરદી હોય તો પણ, ત્યાં ડર લાગે છે કે ક્યાંક કોરોના તો નથી ને. આવી સ્થિતિમાં શું કરવું?

દિલ્હીના ડો.નરેશ ગુપ્તા કહે છે કે, ‘બદલાતી મોસમમાં અનેક રોગો આવે છે, જેના લક્ષણો કોરોના જેવા જ છે. પરંતુ જો તમે કોરોનાથી બચવા માટે બનાવેલા નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમે ઘણા રોગોથી બચી શકો છો. આ દિવસોમાં ઘણા વાયરલ કેસ ઓછા થયા છે. આ સિવાય કેટલાક રોગો છે, જે ફક્ત માસ્ક લગાવવાથી દૂર થતા નથી. તેના લક્ષણો કોરોના જેવા જ છે, જેમ કે ડેન્ગ્યુ, મલેરિયા મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. આને અવગણવા માટે, આજુબાજુની સફાઈ રાખો, મચ્છરને મોટા થવા ન દો. પરંતુ જો તમને કોરોનાના લક્ષણો છે અથવા ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથે સંપર્કમાં આવ્યા છે, તો પછી એકવાર તપાસ કરો. તપાસ કરાવીને ડરશો નહીં, હવે સરકારે ડોક્ટરને લખ્યા વિના પણ ઓન ડિમાન્ડ તપાસ કરવાની મંજૂરી આપી છે.

ડો.નરેશ ગુપ્તાના કહેવા પ્રમાણે, ‘સરકારે છૂટ આપી છે કારણ કે હવે લોકોમાં જાગૃતિ આવી છે. આ અંતર્ગત, જો દર્દી ઘરના એકાંતમાં રહેવા માંગે છે, તો જો લક્ષણો ગંભીર હોય તો તે હોસ્પિટલમાં રહી શકે છે અને એવું લાગે છે કે પરિસ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે. આ સિવાય જો મકાનમાં અલગ થવું હોય તો અલગ રૂમ અને બાથરૂમ હોવું જરૂરી છે. સંભાળ માટે પણ ઘરમાં કોઈ હોવું જોઈએ. જો તમારી પાસે બધી સુવિધાઓ હોય તો જ ઘરે જ રહો.’

ડો.નરેશ ગુપ્તા કહે છે, ‘હાથ મિલાવવાની જરૂર નથી. જો તમે ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ સાથે હાથ મિલાવતા હો, તો વાયરસ આખા શરીરમાં ફેલાતો નથી. સંક્રમિત વ્યક્તિના હાથના સંપર્કમાં આવતા વાયરસ તે જ જગ્યાએ રહે છે. તેથી, હાથ મિલાવ્યા પછી અથવા કોઈની સાથે સંપર્ક કર્યા પછી, તરત જ સાબુ અથવા સેનિટાઇઝરથી હાથ સાફ કરો. તે સમજી શકાય છે કે જો ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિ પાસેથી વ્યક્તિના હાથમાં 10 વાયરસ છે, તો તે આખા શરીરમાં 100 નહીં હોય, પરંતુ જો તેઓ હાથ ધોશે અને મોં, નાક અથવા આંખો પર હાથ મૂકશે, તો વાયરસ ગુણાકાર સાથે શરીરમાં જશે. ‘

ડો.નરેશ ગુપ્તાના કહેવા પ્રમાણે, ‘જો લોકો સ્વસ્થ હોય અને ફેફસાના રોગ ન હોય તો તેનું ઓક્સીમીટરનું વાંચન 95-100 ટકા વચ્ચે હોવું જોઈએ. જો તેઓ ઘટવાનું શરૂ કરે છે અને 92 ટકા સુધી પહોંચે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે રોગ વધી રહ્યો છે. એવું પણ જોવામાં આવ્યું છે કે જો ચેપ વધે છે, તો કોઈ મુશ્કેલી નથી, પરંતુ તે ધીરે ધીરે વધે છે. 80 થી ઘટીને ઘણી વખત દર્દી અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. તેથી, જો ઓક્સિમીટરનું વાંચન 92 ની નીચે આવે છે, તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. આનું બીજું એક પગલું છે, જેમાં જો બેઝલાઇનનું સ્તર નીચે આવવાનું શરૂ થાય છે, તો પછી તે સ્વાસ્થ્ય સારું નથી એમ માની લેવું જોઈએ.’

Source : Image

2,393 Views
Tags
Show More

Related Articles

Back to top button
Close